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건곤드레나물(삶아 말린) 200g [정선아리아리원]

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기본 정보
상품명 : 건곤드레나물(삶아 말린) 200g [정선아리아리원]
제조사 : 정선아리아리원
원산지 : 정선군
소비자가 : 20,000원
판매가 : 16,000원
적립금 : 800원 (5%)
배송비 : 3,000원 (50,000원 이상 구매 시 무료)
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건곤드레나물(삶아 말린) 200g [정선아리아리원] 수량증가 수량감소 16000 (  800)
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Product Detail Information

상품의 상세정보입니다.

 


곤드레나물은 고려엉겅퀴라는

학명을 가진 산채로서 봄철에 어린순으로는

생으로 쌈을 싸먹거나 튀김, 나물, 밥으로 먹는

정선이나 평창의 명물중의 하나이다.


곤드레 나물도 묵나물(건조)로 만들면

식이섬유 및 영양소가 생 나물에

비하여 훨씬 풍부해진다.

고사리와 같은 나물도 마찬가지인데

수분이 많은 생나물이 건조가

되기 때문이며 삶고 건조하는 과정에서

영양소가 변화하는 것이다.



 

잘 건조된 정선아리아리원의 곤드레나물~

200g 한봉지에서 1/3쯤~약 65~70g 정도

건조가 잘 되어 부스러질 우려가 있어

살살 다루어야 합니다^^


시중에는 주로 50~60g으로

포장되어 판매가 되고 있죠~~




 

물에 하루 정도 담가 두었습니다~

한두시간 담가도 되지만 줄기가

좀 무를 때까지 담가 두면

짧은시간 동안 삶아도 됩니다^^




 

 

 잘 불린 곤드레 나물을

30분정도 삶아 주었답니다~

좀 덜 불은 상태면 한시간정도~~


물기는 꼭 짜는 것 보다는

채반에 건저 놓는 정도가 좋습니다~

억센 줄기는 골라 잘라내고

먹기 좋은 크기로 잘라줍니다^^



 

 

곤드레밥
소금, 들기름, 통깨로 잘 버무려
밥솥의 바닥에 깔고 쌀위에도 넣어 짓거나
밥을 뜸들일 때 넣어 주기도 합니다.

삶는 과정을 생략하고
압력솥에 넣어 밥을 하기도 합니다~
나물에 물기가 있으니 물조절을 잘해야합니다~


무침, 복음은 간장이나 액젓으로
간을 해도 좋습니다~



 

들기름 4~5스푼

직접 방앗간에서 받아온

즉석 들기름입니다~

향이 다릅니다^^



 

 다진마늘 한큰술~

나중에 조금 더 넣었네요~~



 

분량의 양념을 넣고 조물조물 양념이

잘 배이도록 무쳐 준후

달달 볶아줍니다~~

볶는 사진은 김 때문에 핀트가 안맞아스리^^


 

 지인이 주신 삼채를 한번 넣어봅니다~

뿌리와 잎을 같이^^



 

 정선아리아리원 건조곤드레 나물

짠 그냥 곤드레 나물볶음입니다~



 

맛을 보니 나름 맛이 좋습니다~~

1/2를 덜어 내고 국내산 들깨가루를

4스푼 투하 하고 멸치육수 5스푼을 투하

다시 들깨가루 곤드레나물볶음을^^




 

 들깨 가루가 들어 가니 훨씬 맛이 좋고

부드러워 먹기 좋습니다^^

물론 개인적인 취향입니다^^




 

 양념장은 역시 달래가 최고예요~

나머지 고추가루나 다진마늘, 매실액 등
다른 양념은 기호대로~~


 

이렇게 나물 볶음에다가 양념장 조금 넣고

밥 비벼 먹으면 곤드레밥인거죠^^


 

요건 밥솥에 직접 넣어 지은 현미, 흑미

곤드레나물밥이랍니다~
이상 정선아리아리원의 건조곤드레로

곤드레 나물볶음 및

들깨가루 곤드레 나물볶음과

곤드레 나물밥을 만들어 보았습니다~


 




 


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143 곤드레밥 너무 맛있습니다~^^ HIT 고성**** 2019-07-16 146 5점
142 곤드레밥 처음해서 먹어보니 쥑입니다~* HIT 한미**** 2019-03-06 169 5점
141 저희 딸이 무지좋아합니다 ~ 아리원곤드레 부드럽고 향도 맛도 굿~ HIT 경애**** 2019-02-20 164 5점
140 연휴중에는 간단한 곤드레밥으로 맛나게 해먹으려고요! HIT 연지**** 2019-01-30 181 5점
139 딸들이 좋아해서 자주구매합니다. HIT 박소**** 2019-01-03 178 5점
138 미국 딸한테 보내주려고 여러봉 주문합니다~ HIT 장금**** 2018-12-21 192 5점
137 아들이 너무 잘먹어서 재구매하고 갑니다~ HIT 인어**** 2018-12-12 173 5점
136 딸랑구가 곤드레밥을 많이많이 좋아합니다 또 재구매합니다. HIT 나현**** 2018-12-03 188 5점
135 곤드레는 정선아리원것이 최고입니다. HIT 김연**** 2018-11-29 142 5점
134 간단하게 밥만해서 양념간장에 비벼서 먹으니 꿀맛..... HIT 노숙**** 2018-11-21 151 5점

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